Ritua

Преобразете рутината си с приложението, създадено от жени и за жени, които искат да се грижат за себе си по практичен, реален и възможен начин.

С Ritua ще намерите бързи тренировки, здравословни рецепти и практики за фокусиране и дишане – всичко това адаптирано към вашата рутина, със или без оборудване, навсякъде.

💪 Кратки тренировки, които се вписват в деня ви

10 до 40 минути упражнения, които наистина работят. За всички нива, с наблюдение, еволюция и реални резултати. Без да се налага да напускате къщата.

🥗 Лека, вкусна и достъпна храна

Практични рецепти, които ви помагат да поддържате баланс в ежедневието си, дори когато нямате време.

🧘‍♀️ Тялото в движение, умът на място

Инструменти за облекчаване на стреса, съсредоточаване върху важните неща и чувство за добро след всяка тренировка.

✨ Приложение, което разбира вашия момент

Всичко може да се адаптира: от времето за тренировка до диетичните предпочитания. Вие сте в центъра на вашите собствени грижи.

💜 Вашето здраве струва повече, за по-малко

За по-малко от R$2 на ден имате достъп до цялостно приложение за тялото, ума и рутината – всичко на едно място.

Започнете днес.

Трансформацията, която търсите, започва с времето, което имате.

Изтеглете Ritua и изпитайте благосъстоянието по свой начин.